أفضل طريقة للحفاظ على لياقتك أثناء الجلوس
نحتاج جميعًا إلى الشعور بالرضا. عندما لا نشعر بأننا على ما يرام ، لا نشعر بأننا منتجون أو مبدعون. باستخدام امتداد StretchClock ، يمكنك تجنب المشكلات المؤلمة المتعلقة بالعمل مثل إصابة الإجهاد المتكرر أو النفق الرسغي. توفر هذه الأداة طريقة بسيطة ومريحة لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك أثناء العمل بعيدًا على مكتبك لساعات طويلة. p>
يمكن تكوين مؤقت الأداة لتذكيرك بالتمدد والقيام بتمارين سهلة على مكتبك. تم تصميم هذه التمارين لتخفيف ظهرك ورقبتك وكتفيك وذراعيك وساقيك. p>
استمتع بها مع الاستمرار في تشغيل المؤقت أو قم بإيقاف تشغيلها للمتابعة عندما يكون لديك وقت. يمكنك أيضًا تعيينه كإشعار حتى لا تضطر إلى تذكره أبدًا. p>
تقييمات المستخدمين حول StretchClock - Break Reminder and Office Yoga
هل حاولت StretchClock - Break Reminder and Office Yoga؟ كن أول من ترك رأيك!